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boydrill Konzept

bodydrill Online Fitnessstudio Konzept

Ein Hauch von Ganzheitlichkeit schwingt bei Bodydrill mit.

Das liegt vor allem auch an den aufeinander abgestimmten Komponenten

  • Fitnesstraining
  • Bodyshaping
  • Fatburning
  • Ernährungsverbesserung
  • Stressabbau
  • „Body and Mind“

Wer im bodydrill Online Fitnessstudio Gewicht verlieren oder erschlaffte Muskeln auf Trab bringen möchte, wird auf verschiedenen Wegen zum Ziel kommen. Gleiches gilt aber auch für Menschen, die einen moderaten Ausgleich zu einseitigen Bürotätigkeiten suchen. Mit sanften Workouts aus dem Chi Gong, Pilates oder Yoga kann man ebenfalls zur verbesserter Beweglichkeit und zum Abbau von Fettpölsterchen beitragen.

Das Ambiente des Online Fitnessstudios, in dem die Workouts stattfinden, spricht an. Als Kunde gewinnst Du nicht den Eindruck, alleine in seinem Zimmer zu üben. Die Videos und das individuell zusammengestellte Programm nehmen die Teilnehmer an den verschiedenen Programmen mit in ein freundliches Onlinestudio mit Stil. Man erhält über den Bildschirm den Eindruck, Teil einer Gruppe ebenfalls Trainierender zu sein. Das motiviert zusätzlich.

Ein wichtiger Teil des Konzepts bei bodydrill ist, dass jeder Teilnehmer zu jeder beliebigen Zeit Trainingseinheiten absolvieren kann. Dabei wird für jeden Online-Teilnehmer ein individueller Trainingsplan erstellt. Jeder kann Workout Einheiten zu Musik absolvieren oder Übungen aus dem Yoga nutzen.

Ergänzt wird das Online-Workout durch nützliche Ernährungsratschläge, die Übungen zum gezielten Bodyshaping im Bereich Bauch-Beine-Po und Entspannungsübungen. Geboten sind diverse Video-Kurse, die man beliebig kombinieren kann. Von Yoga über Pilates über gezieltes Krafttraining bis hin zum Ausdauertraining reicht die Palette der Angebote. Das Konzept dieses Online Fitnessstudios geht nicht nur von verbesserter Fitness durch straffes Training, sondern auch von gezieltem Stressabbau durch Bewegung und/oder Entspannung aus.

Angestrebt wird ein gesunder und fitnessorientierter Lifestyle.

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