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FitnessRAUM Ernährung

Hier findest Du Informationen, ob das Online Fitnessstudio FitnessRAUM auch Ernährungstipps beinhaltet.

Neben den knackigen Workout-Einheiten zu verschiedenen Themen bietet FitnessRAUM auch Ernährungstipps im FitnessRAUM Magazin an und kündigt entsprechende Video-Programme an. Im hauseigenen Online-Shop kann man sich über Bücher zum Thema Ernährung informieren. Etliche davon wurden von den eigenen Trainern oder bekannten Sportlern verfasst.

Für 2015 angekündigt sind zwei Video-Kurse zum Thema „Iss dich schlank!“. Beide gehen über sechs Wochen und stellen neben leckeren Rezepten auch Alltagstipps zur Verfügung. Der eine der beiden Kurse ist für Vegetarier gedacht. Ziel ist es, die Kurse zur Gewichtsreduktion, zum Bodyshaping und zur Muskelbildung effektiv zu unterstützen.

Für die Programme „Schlank in sechs Wochen“ oder die „Acht Wochen Bauch-weg Challenge“ erhält der Teilnehmer auch Motivationshilfen und Ernährungshinweise.

Ansonsten könnte dieses Thema durchaus noch weiter ausgebaut werden. Wo der Blick in ein Kaminfeuer oder eine entspannende Stunde mit Bildern und Musik als Video möglich sind, sollte auch der Ernährung mit ähnlich pfiffigen Ideen nachgeholfen werden. Bis dahin kann man im FitnessRAUM Magazin bzw. Blog auch so einiges an nützlichen Informationen kostenlos erhalten.

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