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NewMoove Ernährung

Online Fitnessstudio NewMoove Kalorienuhr

Weil Fitness ohne Ernährung irgendwie unvollständig ist, bietet das Online Fitnessstudio NewMoove sowohl das Fitness-Programm als auch ein Ernährungsprogramm an. Hier erfährst Du die wichtigsten Details dazu.

Auch beim Ernährungsprogramm stehen Deine persönlichen Ziele wieder ganz im Vordergrund.

Nachdem Du ein paar relevante Körperdaten und Dein Abnehmziel angegeben hast, kann es praktisch schon los gehen. Zentraler Bestandteil Deiner Ernährung bei NewMoove werden Analysen sein, also was Du pro Tag bzw. pro Woche zu Dir genommen hast. Das erfordert, dass Du hier aktiv mitwirkst, denn von alleine kann NewMoove natürlich nicht feststellen, was Du isst und trinkst.

Die NewMoove Kalorienuhr

Das Ernährungsprogramm bzw. die diesem Programm zu Grunde liegende Philosophie zum Abnehmen ist am Verbrennen von Kalorien ausgerichtet.

Je nach Abnehmziel wird Dir also ein Tagessollwert an die Hand gegeben. Damit weißt Du, wie viele Kalorien Du zu Dir nehmen kannst pro Tag um Dein Abnehmziel zu erreichen. Die Lebensmitteldatenbank von NewMoove hilft Dir dabei zu bestimmen, wie viele Kalorien verschiedene Lebensmittel und Getränke haben.

Die Kalorienuhr ist dabei auch direkt mit Deinem NewMoove Fitnessprogramm verlinkt. Soll heissen: Mit jedem absolvierten Workout berechnet das Programm, wie viele Kalorien Du durch das Workout nun zusätzlich zu Dir nehmen kannst.

Weil Rezepte und Kochvideos natürlich auch nicht fehlen dürfen, wird es Dir bei NewMoove vermutlich auch daran nicht mangeln. Und solltest Du tatsächlich Dein Lieblingsrezept nicht in der Rezept-Datenbank finden, dann kannst Du gerne Dein eigenes NewMoove Rezept erstellen und dieses hoch lade. So kann auch die NewMoove Community davon profitieren.

Zum Ernährungsprogramm gehört dann last but not least noch, dass man über das Messageboard auch die NewMoove Ernährungsexperten um Rat fragen kann. Hier das Team der Ernährungsexperten:

Online Fitnessstudio NewMoove Ernährungsexperten

Wichtig ist zu wissen, dass das Ernährungsprogramm ein extra Produkt und kostenpflichtig ist. Wer sich sowohl für das Fitness- als auch das Ernährungsprogramm interessiert, der sollte das Kombi-Paket nehmen, um dann auch einen Rabatt zu bekommen (siehe dazu auch NewMoove Kosten).

Laut NewMoove ist das Ernährungsprinzip Moove SLIM für alle geeignet, egal ob man nun 3 kg oder 30 kg abnehmen will. Einen Ernährungsplan bzw. Diätplan gibt es hier allerdings nicht, weil man lieber darauf setzt, dass jeder seine eigenen Veränderungen auswählt. So soll die Motivation hoch gehalten werden. Laut NewMoove nehmen 80% der Mitglieder dauerhaft ab.

Bilder: NewMoove

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