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NewMoove Workout

Online Fitnessstudio NewMoove Programme Übersicht

Das Online Fitnessstudio NewMoove bietet eine Vielzahl an online Workouts. Hier findest Du eine Übersicht der Programme und Trainingspläne.

In insgesamt 13 verschiedenen Kurskategorien findest Du mittlerweile über 400 Workout-Videos, Zahl stetig wachsend. An sich dürfte es wenig geben, was es bei NewMoove nicht gibt:

  • Pilates
  • Muskelaufbau
  • BodyShape
  • BusinessFit
  • Dance
  • RückenFit

… aber auch ehe esoterisch angehauchte Programme wie Body & Mind, Yoga etc gibt es bei NewMoove zu finden. Auch moderne Programme wie Sexy Legs Pilates oder Dance & Shape findest Du hier.

Dabei kann man bei allen Kursen zwischen 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden auswählen, also Einsteiger, Fortgeschrittener oder Experte.

Persönliches Problemzonen-Training

In der Regel kennen wir ja alle unsere kleinen Problemzonen. Daher bietet Dir NewMoove auch die Möglichkeit an, gezielt Deine Problemzone auszuwählen und dann spezifisch darauf hin zu trainieren. Hier mal ein optischer Eindruck, wie das aussieht (beispielhaft an einer Frau, natürlich gibt es das auch für Männer):

Online Fitnessstudio NewMoove Persoenliches Problemzonentraining

Themenwochen

Damit Du auch immer schön am Ball bleibst und damit es Dir nicht langweilig wird, arbeitet NewMoove an regelmäßigen Themenwochen. Hier mal ein paar beispielhafte Themenwochen der Vergangenheit:

Spezialprogramme

Last but not least gibt es dann noch die NewMoove Spezialprogramme. Hierbei handelt es sich um Workout-Programme, die ein spezielles Ziel verfolgen. Hier auch noch ein paar Beispiele dafür:

Nicht schlecht, oder?

Und um das Ganze noch zu toppen sind diese Programme natürlich alle im Preis inklusive. Du musst also nicht für jedes Extra-Programm bezahlen.

Motivation

Motiviert zu bleiben ist wichtig. Manchen fällt es sich leichter immer bei der Stange zu bleiben als anderen. Falls Du Dich mit der Motivation etwas schwerer tust, dürften Dich interessieren, was NewMoove in puncto Motivation unternimmt.

Hierzu gehört sicherlich zum einen, dass Du bei NewMoove Bonuspunkte und Trophäen sammeln kannst. Die Bonuspunkte lassen sich dann im NewMoove Online Stire in Rabatt ummünzen, also z.B. für Protein-Shakes, Hanteln etc.

Dann gibt es da noch die Trophäen, die Du Dir verdienen kannst. Keine echten natürlich, aber immerhin. So kannst Du Dich mit anderen messen und Deine Fortschritte mit Deinem Netzwerk teilen. Ein wenig Schulterklopfen kann nicht schaden. So sieht das in Deinem Mitgliedsbereich aus:

Online Fitnessstudio Trainingsleistung

 

Online Fitnessstudio Trophaeen

Workout Videos

Hier zeigen wir Dir noch ein paar beispielhafte Workout Videos. Du kannst ja schon mal ein wenig mitmachen :)

15 Min Quickboost, mit Personal Coach Patrick

 

Boxilates

ABC – Absolute Body Challenge, mit Personal Coach Andi

 Bilder und Videos: NewMoove

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